Santé et bien-être
La pollinisation ne compte guère de temps morts tout au long de l'année, mais, actuellement, les températures plus que clémentes, la pollution atmosphérique et un léger vent favorisent encore plus la dispersion des pollens dans les airs, notamment ceux du bouleau, principaux responsables des allergies. Avec comme conséquence directe, le retour des nez qui coulent et des yeux qui piquent chez un bon nombre de petits comme de grands.
En Belgique, plus d’une personne sur quatre souffre de rhinites allergiques. Une allergie saisonnière peut se déclencher à tout âge, chez l’enfant comme chez l’adulte. Même si la plupart des patients les développent avant 40 ans. Il n’existe pas de groupes à risque particuliers. Mais il existe une prédisposition génétique et de nombreux facteurs peuvent influencer la perception des patients. Si un climat doux favorisera les allergies, la pollution est aussi un facteur très important.
Quels symptômes ?
Les personnes hypersensibles au pollen des graminées, des herbacées ou des arbres peuvent souffrir de ce qu’on appelle le « rhume des foins ». Il s’agit d’une rhinite allergique présentant un ou plusieurs des symptômes suivants :
► éternuements ;
► picotements, démangeaisons, rougeurs aux yeux ;
► larmoiements ;
► nez bouché, perte d’odorat et de goût, sinus encombrés, écoulements nasaux et, dans certains cas, démangeaisons à l’arrière de la bouche et dans la gorge.
Comment se prémunir ?
Le pollen se propage dans l’air. Il n’existe donc aucune solution miracle pour éviter complètement les symptômes désagréables liés aux allergies, rappelle le WIV-ISP. Voici quelques conseils pour réduire les désagréments liés aux rhinites allergiques :
► évitez les efforts et les activités en plein air et privilégiez les activités en intérieur ;
► n’aérez que brièvement pendant la saison des pollens et gardez les fenêtres fermées lors de vos déplacements en voiture ;
► lorsque le temps est ensoleillé et venteux, et que la concentration de pollens est plus élevée, portez des lunettes de soleil afin de diminuer le contact des yeux avec l’allergène ;
► évitez de sécher votre linge à l’extérieur ;
► utilisez des mouchoirs en papier et jetez-les systématiquement après utilisation ;
► douchez-vous et lavez vos cheveux avant de vous coucher afin de vous débarrasser des allergènes ;
► suivez les recommandations et les traitements - comme des antihistaminiques ou des corticoïdes, voire la désensibilisation - prescrits par votre médecin.
Comment se soigner ?
Dès que les premiers symptômes apparaissent, vous pouvez simplement consulter votre médecin de famille ou le pédiatre pour vos plus jeunes enfants. Des traitements existent et sont assez efficaces, puisque les symptômes peuvent presque se faire oublier.
En savoir +
airallergy.be, le site du Réseau de surveillance aérobiologique belge.
