Vie pratique
Hélène Girard, dont la voix rappelle un peu celle de Rachel dans Friends, parle minimalisme avec un enthousiasme si communicatif qu’en l’écoutant, on a déjà l’impression de s’y mettre.
Souvent accompagnée d’invité·es, cette maman de trois enfants, devenue home organizer après avoir vécu de nombreux déménagements, partage ses astuces pratiques pour guider les familles vers une vie plus simple dans son podcast hebdomadaire, Faminimaliste.
Plus qu’une méthode de tri, le minimalisme est pour elle un véritable état d’esprit, qui consiste à « se concentrer sur l’essentiel et se débarrasser du superflu ». Reste à choisir parmi la centaine d’épisodes et « bonus » déjà disponibles : Minimalisme et charge mentale, Une rentrée zen : mes astuces minimalistes, Les ‘au cas où’ : comment s’en débarrasser… sans oublier le très constructif Désencombrer avec un·e conjoint·e qui accumule.
