Alimentation | Le Ligueur

Modifié le 9.10.2026

Mettre décideurs et décideuses politiques face à ce que l’on trouve dans nos assiettes, dans nos verres d’eau

Santé et bien-être

Pour que manger ne soit pas la façon la plus sûre de s’empoisonner

Santé Société

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Modifié le 9.10.2026

L’alimentation est un levier de changement sociétal énorme

Santé et bien-être

Alimentation : enrayer la machine

Santé Société

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Modifié le 9.10.2026

Le secteur de la restauration collective, singulièrement dans les écoles, représente un enjeu majeur pour la transition du système alimentaire

Santé et bien-être

Champ de bataille dans les réfectoires

Santé École Société

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Modifié le 9.10.2026

Focus sur cette le petit pois qui, l’air de rien, recèle de nombreuses vertus

Santé et bien-être

Un petit pois pour l’homme, un grand pas pour la satiété

Santé Recettes

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Modifié le 9.10.2026

Le connaît-on si bien que ça, le potiron ?

Santé et bien-être

Avec le potiron, on ne tourne jamais en rond

Alimentation Recettes

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Modifié le 9.10.2026

côté de la viande que vous allez passer sur le grill, pourquoi ne pas penser légumes ?

Santé et bien-être

Grillez-les tous

Recettes

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Modifié le 9.10.2026

En fonction de l'âge de son enfant, un lait peut être adapté ou pas à ses besoins

Santé et bien-être

Quel lait pour mon enfant ?

Alimentation Populaires

Modifié le 9.10.2026

Mise en garde contre les fausses croyances en matière d’alimentation chez les ados

Santé et bien-être

Pour maigrir, un ado doit manger plus…

Populaires

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Modifié le 9.10.2026

Découvertes alimentaires et affirmation des goûts sont au programme de l'alimentation chez les 6-36 mois

Santé et bien-être

L'alimentation de vos enfants : 6-36 mois

Petite enfance Alimentation Populaires

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Modifié le 9.10.2026

Comment diagnostiquer l’intolérance au lactose ? Quels en sont les symptômes ?

Santé et bien-être

Si votre enfant est intolérant au lactose…

Santé Alimentation

Modifié le 9.10.2026

Canicule et aliments : gare aux bactéries !

Santé et bien-être

Fortes chaleurs : gare aux bactéries dans les aliments !

Santé Alimentation

Modifié le 9.10.2026

Santé et bien-être

Le goûter, un repas à ne pas zapper

Santé Alimentation

Modifié le 5.10.2026

Santé et bien-être

La petite compote de coings express

Recettes

Modifié le 22.09.2026

Légume pauvre en calories, la courgette est l’amie des régimes, mais peut aussi se faire aimer des enfants

Santé et bien-être

Jamais pris·e de court avec la courgette !

Recettes

Modifié le 16.09.2026

Santé et bien-être

7 recettes à base de courgettes

Recettes

Modifié le 21.08.2026

Santé et bien-être

Quiche légère de courgettes aux scampis

Alimentation

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Modifié le 15.07.2026

La mayonnaise version fait maison, la base de toutes les sauces froides

Santé et bien-être

Et si on faisait monter la mayonnaise ?

Recettes

Publié le 17.06.2026

Santé et bien-être

En juin 1966, l'oeuf sort de sa coquille

Miel raisons de manger du miel

Santé Recettes

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Publié le 16.06.2026

les pasta ont l’avantage de ne percer aucun panier, de se décliner à l’infini et de joyeusement rassasier

Santé et bien-être

Mille (et une) pâtes

Recettes

Publié le 6.05.2026

Découverte des vertus de la cuisine anti-infla

Santé et bien-être

La cuisine anti-inflammatoire

Santé Recettes

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Publié le 17.03.2026

Le pourpier, une salade d'hiver méconnue

Santé et bien-être

Le pourpier d’hiver, aux plaisirs divers

Santé Recettes

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Publié le 17.02.2026

le tofu est un aliment pratique pour les familles flexitariennes

Santé et bien-être

Le tofu, « c’est tof » ou « t’es fou ? »

Santé Recettes

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Publié le 20.01.2026

Focus sur les soupes, véritables alliées de l'alimentation

Santé et bien-être

La soupe est pleine !

Recettes

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Publié le 14.01.2026

Légume oublié, le topinambour est pourtant plein de richesses gustatives et nutritives

Santé et bien-être

Roulement de topinambour !

Recettes

Publié le 5.01.2026

Santé et bien-être

Recette des galettes de l’an neuf

Recettes

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Publié le 16.12.2025

La carotte, un des légumes les plus cultivés et consommés

Santé et bien-être

Le cas carotte

Santé Recettes

Publié le 9.12.2025

La diététicienne-nutritionniste Alice Hussonnois propose deux remarquables « guides pratiques » face à l'anorexie et à l'hyperphagie

Santé et bien-être

Anorexie, hyperphagie : de la souffrance à la guérison

Santé mentale Parentothèque

Abonné

Publié le 26.11.2025

Comment faire aimer les champignons aux enfants

Santé et bien-être

Des champignons au menu ? Chapeau bas

Alimentation Recettes

Publié le 26.11.2025

En quelques décennies, le fruit préféré de l’été a cruellement perdu de son mordant

Santé et bien-être

Tomates, garde à goût

Alimentation Recettes

Publié le 26.11.2025

Santé et bien-être

Nèfles : les plus moches sont les meilleures

Recettes

Abonné

Publié le 14.10.2025

La betterave, légume-racine parfait pour expérimenter et embarquer les enfants

Santé et bien-être

La betterave, ce bête légume qui vous ravit

Recettes

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Publié le 7.10.2025

L'artichaut, une plante qui vous veut du bien

Santé et bien-être

Artichaut devant !

Recettes

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Publié le 6.10.2025

Alimentation et adolescence, pas toujours en harmonie

Santé et bien-être

« C’est le clash dans l’assiette »

Ados

Publié le 30.09.2025

Blanches, vertes ou violettes, les asperges sont un pur délice de printemps

Santé et bien-être

Hymne à l’asperge

Alimentation Recettes

Publié le 29.09.2025

Petit, craquant, croquant, on vous dit tout sur le chou de Bruxelles

Santé et bien-être

Notre chouchou, le chou de Bruxelles

Recettes

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Publié le 29.09.2025

Le sucre, un aliment à savourer avec modération

Santé et bien-être

C’est parti pour la fête du sucre !

Santé Alimentation Recettes

Publié le 29.09.2025

Riche en vitamine C, en antioxydants et en minéraux comme le magnésium, la fraise est excellente pour la santé

Santé et bien-être

Ramène ta fraise !

Recettes

Abonné

Publié le 2.09.2025

Santé et bien-être

Boîte à tartines : et si on bousculait les habitudes ?

Alimentation École

Abonné

Publié le 20.08.2025

Comment réagir quand son enfant mange en cachette

Santé et bien-être

Mon enfant se cache pour manger

Question de parent

Abonné

Publié le 18.07.2025

Que se cache-t-il derrière les étiquettes sur les emballages

Santé et bien-être

Une enquête qui va vous emballer

Abonné

Publié le 15.07.2025

trois recettes ultra simples et ultra fraîches de salades qui mélange sucré et salé

Santé et bien-être

Salades d’été, salades fruitées

Santé Recettes

Publié le 9.07.2025

Si la rhubarbe attire par son aspect et ses jolies couleurs, son acidité fait vite office de répulsif

Santé et bien-être

« De la rhubarbe, bichettes »

Santé Recettes

Abonné

Publié le 7.07.2025

Alimentation et enfant, pas si compliqué et surtout essentiel pour la santé

Santé et bien-être

Et si bien manger n’était pas si compliqué ?

Santé Alimentation Consommation

Abonné

Publié le 17.06.2025

Obésité chez les enfants. Comment l'aborder? Comment accompagner son enfant lorsqu'il est un peu enveloppé et subit les moqueries des autres.

Santé et bien-être

« Même mes copains me traitent de gros »

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 6.06.2025

L’ortie, l’une de ces plantes sauvages bienvenues dans nos cuisines

Santé et bien-être

L’ortie vaut de l’or !

Alimentation Recettes

Publié le 30.05.2025

Le berceau de domestication de la pomme de terre se trouve à plus de 10 000 km de Bruxelles à vol d’oiseau, dans la cordillère des Andes

Santé et bien-être

La patate est andine

Santé Recettes

Publié le 23.05.2025

Santé et bien-être

Le sirop de fleurs de sureau

Recettes

Abonné

Publié le 13.05.2025

Comment faire avaler sans rechigner un repas équilibré à notre tribu ?

Santé et bien-être

Nan, j’veux pas d’légumes !

Santé Société

Abonné

Publié le 30.04.2025

Découverte de la culture des pleurotes en milieu urbain avec la coopérative PermaFungi

Santé et bien-être

Les pleurotes, c’est fort de café

Santé Alimentation Recettes

Abonné

Publié le 29.04.2025

Pour un parent, avoir un enfant obèse peut être vu comme étant de sa faute

Santé et bien-être

Grossophobie : « Tu es sûre que tu te ressers ? »

Santé Alimentation Ados

Abonné

Publié le 29.04.2025

Dès la maternelle, une bonne alimentation permet de tenir le rythme de la journée

Santé et bien-être

L'alimentation de vos enfants : 3-6 ans

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 29.04.2025

En pleine période de croissance, l'alimentation est essentielle pour répondre aux besoins du corps, mais attention aux excès

Santé et bien-être

L'alimentation de vos enfants : 6-12 ans

Petite enfance Santé

Abonné

Publié le 29.04.2025

Les ados et l'alimentation, le plein de contradictions

Santé et bien-être

L'alimentation de vos enfants : 12 ans et +

Santé Ados

Abonné

Publié le 29.04.2025

Explications avec une diététicienne pour les repas quand il fait froid

Santé et bien-être

Grand froid : eau glacée ou chocolat chaud au petit déjeuner ?

Alimentation

Abonné

Publié le 28.04.2025

Interview de Marie-Josée Mozin, diététicienne pédiatrique

Santé et bien-être

Bien manger, le meilleur des médocs ?

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 28.04.2025

Conseils généraux en matière d'alimentation pour les enfants

Santé et bien-être

Bien manger, une question d’organisation

Alimentation

Abonné

Publié le 28.04.2025

Santé et bien-être

Végétarisme : cinq conseils pour bien nourrir son enfant

Petite enfance Santé Alimentation

Abonné

Publié le 22.04.2025

Pourquoi les enfants sont-ils fâchés avec les légumes ?

Santé et bien-être

Help, il ne mange pas ses légumes !

Petite enfance Alimentation

Abonné

Publié le 22.04.2025

Bien manger, santé, pollution, légumes et fruits, école

Santé et bien-être

La malbouffe ? Pas seulement à l’école

Alimentation École

Abonné

Publié le 16.04.2025

Facile à préparer, bon marché, local et toujours de saison, l’œuf a plus d’un tour dans sa coque pour séduire

Santé et bien-être

L’œuf a la cote

Alimentation

Publié le 16.04.2025

On le dit chargé en fer, mais c’est surtout sa teneur en vitamines et minéraux qui fait la qualité nutritionnelle de l’épinard

Santé et bien-être

Un brin vantard, l’épinard ?

Santé Recettes

Abonné

Publié le 16.04.2025

Santé et bien-être

Trucs et astuces pour réconcilier votre enfant et les aliments

Santé

Abonné

Publié le 15.04.2025

Le régime alimentaire modifie la composition et l’activité de la flore intestinale, aussi appelée microbiote

Santé et bien-être

Et si c’était à cause du microbiote ?

Santé

Abonné

Publié le 15.04.2025

L'engagement pour la terre d'Alix Bricteux

Santé et bien-être

De Sciences-Po à maraîchère, portrait d’une NIMAcultrice

Santé Rencontre Société

Abonné

Publié le 15.04.2025

Le refus alimentaire, un trouble alimentaire à ne pas prendre à la légère

Santé et bien-être

Quand la restriction alimentaire s’installe dans la durée

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 15.04.2025

dans l'alimentation, la nouveauté peut parfois faire peur aux enfants

Santé et bien-être

Néophobie alimentaire : une phase transitoire et normale

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 11.04.2025

Alimentation équilibrée et variée, recette rapide pour els boîtes à tartines

Santé et bien-être

Repas à l’école : les bons ingrédients de la boîte à tartines

Santé École

Abonné

Publié le 9.04.2025

Comment gérer la transition vers une alimentation en morceaux ?

Santé et bien-être

Diversification alimentaire : de la purée vers les aliments en morceaux

Abonné

Publié le 9.04.2025

Quel lait pour bébé ? Comment préparer le biberon ?

Santé et bien-être

Biberon de lait : suivez le guide

Petite enfance Santé Alimentation Tout-petits

Abonné

Publié le 9.04.2025

Doit-on forcer un enfant à finir son assiette ou pas : une question plus riche qu'il n'y paraît

Santé et bien-être

Si tu finis toute ton assiette, tu auras un dessert !

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 8.04.2025

Ajouter une petite douceur pour 10 heures, une fausse bonne idée

Santé et bien-être

Dois-je glisser une collation à côté de la boîte à tartines ?

École

Abonné

Publié le 8.04.2025

L’orthorexie est un trouble du comportement alimentaire

Santé et bien-être

Orthorexie : quand manger sain tourne au malsain

Ados Grands ados

Abonné

Publié le 8.04.2025

Surpoids, habitudes alimentaires : ce qui taraude les parents

Santé et bien-être

Alimentation : 4 questions qui taraudent les parents

Petite enfance Santé Alimentation

Abonné

Publié le 8.04.2025

Autour du repas s’imbriquent et se construisent les relations intimes parents-enfants, les règles de vie familiale et nos rapports à la nourriture

Santé et bien-être

Manger, une histoire de familles

Alimentation Société

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Publié le 8.04.2025

Côté alimentation, les familles se tournent vers deux nouveaux ingrédients : du local et du raisonnable

Santé et bien-être

Dans l’assiette des familles

Alimentation

Publié le 18.03.2025

Focus sur des drôles de petites pâtes carrées venues de Savoie

Santé et bien-être

Des pâtes ? Oui, mais des crozets !

Alimentation Recettes

Publié le 5.03.2025

Au-delà de leur aspect peu séduisant, les crosnes ont un goût unique

Santé et bien-être

Game of Crosnes

Alimentation

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Publié le 11.02.2025

La carotte, ingrédient incontournable de l'hiver

Santé et bien-être

Complètement fans de la carotte

Santé Alimentation

Abonné

Publié le 3.02.2025

L'alimentation version bébé avec ce qui se passe entre un bébé et sa maman, son papa…

Santé et bien-être

Marie Thirion : « Le bébé se nourrit d’abord de la présence de l’autre »

Alimentation Tout-petits

Abonné

Publié le 23.01.2025

Plus sédentaires et captivés par les écrans et leurs publicités, les enfants mangent aussi plus gras et plus sucré

Santé et bien-être

Nos enfants sont-ils trop gros ?

Petite enfance Santé Ados

Abonné

Publié le 22.01.2025

Beaucoup de changements alimentaires en quelques mois à faire… tout en douceur

Santé et bien-être

L'alimentation de vos enfants : 0-6 mois

Petite enfance Alimentation Populaires

Abonné

Publié le 22.01.2025

Savoir ce que contient exactement le lait de suite

Santé et bien-être

Le lait de suite, c'est quoi ?

Petite enfance Alimentation Populaires

Abonné

Publié le 6.01.2025

L'ado s'achète son repas, sans se préoccuper de ce qui est bon ou non pour la santé

Santé et bien-être

La malbouffe : un mauvais moment à passer

Santé

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Publié le 6.01.2025

Anorexie, boulimie : la parole pour s'en sortir

Santé et bien-être

Anorexie, boulimie : parler peut sauver

Santé Alimentation Santé mentale