La santé et le bien être au sein de la famille | Le Ligueur

GRANDIR, c’est embarquer pour une aventure unique, muni principalement d’un bagage… génétique. C’est croiser sur sa route des événements imprévus : une panne, un détour, un coup de pouce bienvenu. C’est aussi, parfois, devoir détacher ses yeux du compteur des centimètres, et accepter de juste être, être soi. Les enfants « grandissent » de bien des manières, dans leur corps comme dans leur tête. Dans ce dossier, nous avons choisi de mettre l’accent sur le sens premier du terme « grandir » : la croissance « staturale », celle que l’on mesure d’un trait sur le mur, la taille. En partant de questions que l’on peut se poser en tant que parent, et en tentant de renverser au passage quelques idées reçues, craintes ou malentendus.

Sang stress, Règles de 3, Rouge culotte… Les menstruations se prêtent à merveille aux jeux de mots. Des jeux de mots qui fleurissent petit à petit dans les écoles, à mesure que les initiatives se multiplient pour fournir aux élèves des protections menstruelles de qualité et remettre les règles à leur place : « C’est un élément naturel pour nous, les filles », résume Emma, 15 ans.

À propos de ces difficultés d’un point de vue alimentation, on a coutume de dire : « C’est une phase, ça finira par lui passer, il faut tenir bon ». Dans la plupart des cas, c’est vrai. C’est ce qu’on appelle la néophobie alimentaire. Si le terme peut impressionner, il renvoie à une phase de développement toute aussi courante que banale chez l’enfant. Haut les cœurs ! Cerise sur le gâteau, on vous livre même des trucs et astuces pour réconcilier votre bambin avec les aliments rejetés.

Évras, cinq lettres qui sont censées faire partie de l’enseignement obligatoire depuis dix ans, mais dont vous découvrez peut-être la signification. « L’Évras n’est pas quelque chose qui jaillit d’un coup à 12 ans. Des questions se posent en amont : parler du corps, du respect de soi, de l’autre, de comment dire non et pouvoir l’entendre, de ce que je ressens, de décrypter ses émotions… ça s’aborde dès le plus jeune âge », explique Isabelle Donner, responsable des outils pédagogiques à la Fédération des centres pluralistes de planning familial (FCPPF) et qui travaille sur l’Évras en maternelle.

Vous l’entendez ou le lisez de ci de là. « C’est la faute aux hormones » ; « Votre enfant est en pleine ébullition hormonale ». Puis on évoque souvent toute la panoplie : l’hormone de la joie, de l’amour, du stress, du sommeil. On en parle beaucoup, mais on n’y comprend pas toujours tout. Explorons ce drôle de laboratoire chimique qu’est l’organisme de nos enfants.