La santé et le bien être au sein de la famille | Le Ligueur

Santé et bien-être Publié le 18.04.2023

Briser les tabous autour des règles à l’école

Sang stress, Règles de 3, Rouge culotte… Les menstruations se prêtent à merveille aux jeux de mots. Des jeux de mots qui fleurissent petit à petit dans les écoles, à mesure que les initiatives se multiplient pour fournir aux élèves des protections menstruelles de qualité et remettre les règles à leur place : « C’est un élément naturel pour nous, les filles », résume Emma, 15 ans.

Santé et bien-être Publié le 22.11.2022

Refus alimentaire, une question de vouloir ou de pouvoir ?

À propos de ces difficultés d’un point de vue alimentation, on a coutume de dire : « C’est une phase, ça finira par lui passer, il faut tenir bon ». Dans la plupart des cas, c’est vrai. C’est ce qu’on appelle la néophobie alimentaire. Si le terme peut impressionner, il renvoie à une phase de développement toute aussi courante que banale chez l’enfant. Haut les cœurs ! Cerise sur le gâteau, on vous livre même des trucs et astuces pour réconcilier votre bambin avec les aliments rejetés.

Santé et bien-être Publié le 13.09.2022

L'Évras, ce n'est pas qu'en classe

Évras, cinq lettres qui sont censées faire partie de l’enseignement obligatoire depuis dix ans, mais dont vous découvrez peut-être la signification. « L’Évras n’est pas quelque chose qui jaillit d’un coup à 12 ans. Des questions se posent en amont : parler du corps, du respect de soi, de l’autre, de comment dire non et pouvoir l’entendre, de ce que je ressens, de décrypter ses émotions… ça s’aborde dès le plus jeune âge », explique Isabelle Donner, responsable des outils pédagogiques à la Fédération des centres pluralistes de planning familial (FCPPF) et qui travaille sur l’Évras en maternelle.

Santé et bien-être Publié le 8.07.2022

Le sommeil des enfants... le repos des parents

Santé et bien-être Publié le 10.05.2022

Tout, tout, tout, vous saurez tous sur les hormones

Vous l’entendez ou le lisez de ci de là. « C’est la faute aux hormones » ; « Votre enfant est en pleine ébullition hormonale ». Puis on évoque souvent toute la panoplie : l’hormone de la joie, de l’amour, du stress, du sommeil. On en parle beaucoup, mais on n’y comprend pas toujours tout. Explorons ce drôle de laboratoire chimique qu’est l’organisme de nos enfants.

Alimentation

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Quand la restriction alimentaire s’installe dans la durée

Santé et bien-être

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Trucs et astuces pour réconcilier votre enfant et les aliments

Santé et bien-être

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Néophobie alimentaire : une phase transitoire et normale

Santé et bien-être

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Diversification alimentaire : de la purée vers les aliments en morceaux

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Une enquête qui va vous emballer

Santé et bien-être

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Dans l’assiette des familles

Santé et bien-être

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Manger, une histoire de familles

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Le poids, un gros mot à mettre sur la table ?

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« Les jeunes qui souffrent de troubles alimentaires sont dans le déni »

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Grossophobie : « Tu es sûre que tu te ressers ? »

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Alimentation : 4 questions qui taraudent les parents

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Allergies alimentaires : une responsabilité à partager

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Repas à l’école : les bons ingrédients de la boîte à tartines

Santé et bien-être

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Biberon de lait : suivez le guide

Santé et bien-être

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Et si bien manger n’était pas si compliqué ?

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Grand froid : eau glacée ou chocolat chaud au petit déjeuner ?

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Végétarisme : cinq conseils pour bien nourrir son enfant

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Bien manger, une question d’organisation

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Help, il ne mange pas ses légumes !

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Bien manger, le meilleur des médocs ?

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Surpoids, obésité : une affaire de famille

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Anorexie, boulimie : parler peut sauver

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Dois-je glisser une collation à côté de la boîte à tartines ?

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Nos enfants sont-ils trop gros ?

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Alimentation : savoir où donner de la tête…

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Mon enfant souffre-t-il d'un trouble de l'alimentation ?

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Bien bouger, bien manger... et bien boire de 1 jour à 3 ans

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Bien bouger, bien manger... et bien boire de 4 à 12 ans

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Bien bouger, bien manger... et bien boire de 13 à 18 ans et +

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