La santé et le bien être au sein de la famille | Le Ligueur
Santé et bien-être Publié le 18.04.2023
Briser les tabous autour des règles à l’école
Sang stress, Règles de 3, Rouge culotte… Les menstruations se prêtent à merveille aux jeux de mots. Des jeux de mots qui fleurissent petit à petit dans les écoles, à mesure que les initiatives se multiplient pour fournir aux élèves des protections menstruelles de qualité et remettre les règles à leur place : « C’est un élément naturel pour nous, les filles », résume Emma, 15 ans.
Santé et bien-être Publié le 22.11.2022
Refus alimentaire, une question de vouloir ou de pouvoir ?
À propos de ces difficultés d’un point de vue alimentation, on a coutume de dire : « C’est une phase, ça finira par lui passer, il faut tenir bon ».
Dans la plupart des cas, c’est vrai. C’est ce qu’on appelle la néophobie alimentaire. Si le terme peut impressionner, il renvoie à une phase de développement toute aussi courante que banale chez l’enfant. Haut les cœurs ! Cerise sur le gâteau, on vous livre même des trucs et astuces pour réconcilier votre bambin avec les aliments rejetés.
Santé et bien-être Publié le 13.09.2022
L'Évras, ce n'est pas qu'en classe
Évras, cinq lettres qui sont censées faire partie de l’enseignement obligatoire depuis dix ans, mais dont vous découvrez peut-être la signification.
« L’Évras n’est pas quelque chose qui jaillit d’un coup à 12 ans. Des questions se posent en amont : parler du corps, du respect de soi, de l’autre, de comment dire non et pouvoir l’entendre, de ce que je ressens, de décrypter ses émotions… ça s’aborde dès le plus jeune âge », explique Isabelle Donner, responsable des outils pédagogiques à la Fédération des centres pluralistes de planning familial (FCPPF) et qui travaille sur l’Évras en maternelle.
Santé et bien-être Publié le 10.05.2022
Tout, tout, tout, vous saurez tous sur les hormones
Vous l’entendez ou le lisez de ci de là. « C’est la faute aux hormones » ; « Votre enfant est en pleine ébullition hormonale ». Puis on évoque souvent toute la panoplie : l’hormone de la joie, de l’amour, du stress, du sommeil. On en parle beaucoup, mais on n’y comprend pas toujours tout. Explorons ce drôle de laboratoire chimique qu’est l’organisme de nos enfants.
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