Santé et bien-être
Vous croyez tout savoir sur le petit déj’, les repas du midi et du soir et même sur le goûter, ce rendez-vous incontournable. C’est vrai que les recommandations diététiques, nouveaux dadas des médias, vous abreuvent d’infos. Il n’en reste pas moins qu’au moment de remplir la boîte à tartines, vous êtes à cours d’imagination ou assailli de questions.
Retour sur l’organisation d’une journée alimentaire pour les 3-15 ans et plus à partir d’idées simples qui peuvent varier à l’infini.