Vie pratique

Des « crop circles » maison

Pas besoin d'extra-terrestres pour expliquer l'origine de ces crop circles !

Mélangez une cuillère à café de cannelle avec 85 g de sirop d'agave. Hachez 60 g de dattes séchées. Mixez grossièrement 50 g de fruits secs. Mélangez dans un bol 75 g de flocons d'avoine, 25 g de quinoa, 1 cuillère à café de coco râpée et les fruits secs. Ajoutez les dates séchées, mélangez bien. Ajoutez le sirop et la cannelle que vous avez chauffés deux minutes à feu vif. Mélangez le tout. Confectionnez vos ronds de façon compacte avec un emporte-pièce. Faites cuire au four (180°C) durant 12'. Laissez refroidir et puis conservez-les au frigo.

LE COIN DES GOURMAND.ES

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